每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，儿童和成年人都可能感染。因其具有极强的传染性，如果处理不当，一人感染，全家中招！

一、诺如病毒是什么？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体。这种病毒以其高传染性和快速传播速度而闻名，尤其是在学校和托幼机构等人群聚集场所中高发。

二、诺如病毒感染后有哪些症状？

诺如病毒的潜伏期通常为12至48小时，症状持续1至3天。

诺如病毒感染后起病急，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

三、诺如病毒是如何传染的？

病人和隐性感染者均可为传染源，传播途径广泛：

⒈食物和水：食用被诺如病毒污染的食物或水是常见的传播方式。

⒉接触传播：触摸被病毒污染的表面后，再触摸口、鼻或眼睛。

⒊空气传播：病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。

四、如何防止感染诺如病毒？

⒈勤洗手：使用肥皂和清水彻底洗手，特别是在处理食物前后、上厕所后。

⒉勤通风：在密闭或半密闭环境，尤其是公用卫生间（厕所），需开窗、定时通风。

⒊保持安全距离：在人员密集场所，保持社交距离，可佩戴合适的口罩做好防护。

⒋清洁和消毒：远离吐泻物以及污染物；接触到吐泻物或污染物后，应立即使用洗手液或肥皂洗手至少20秒，并用流水冲洗；做好污染物的消毒与处置。